안녕, 친구들! 오늘은 제 자궁근종 크기를 줄이기 위해 받고 있는 한방통합 치료 과정을 공유하고자 해요!
한방치료를 하게 된 계기
10년 전, 왼쪽에 2cm 크기의 자궁근종 (장막하근종)이 발견되었어요. 처음에는 작고 별다른 문제가 없었고 크게 불편함도 없었어요. 한동안 저는 한약과 정기적인 한방치료를 통해 자궁근종의 크기를 2-4cm로 안정적으로 유지할 수 있었어요! 그러나 최근 몇 년 동안 스트레스, 늦은 밤까지 일하는 습관, 그리고 건강하지 않은 식습관 때문에 제 건강을 소홀히 하게 되었고, 이로 인해 자궁근종이 급격히 커지게 되었지요...
최근 자궁근종 크기가 14cm를 넘어가자 심각한 증상들이 나타나기 시작했어요. 30분마다 소변을 보러 화장실을 가고, 생리 전 하복부 팽만감이 심해졌고, 극심한 피로감이 느껴졌어요. 자궁근종의 크기가 짧은 시간에 너무 커져 양방병원에서 수술을 빠른 시일 내에 받아야 한다고 권유받았지요. 이런 급속한 자궁근종의 성장은 통증, 압박감, 그리고 소변 문제와 같은 합병증으로 이어질 수 있어 수술이 일반적인 추천 방법이라고 하네요.
아셔야 할 점: 저의 자궁근종은 수술이 필요한 거대근종으로 분류되어, 현재 양방 병원에서 호르몬 치료*를 받고 있으며 동시에 한방 치료를 받고 있어요.
*호르몬 주사(GnRH)를 한 달에 1회, 2-3개월 동안 받기를 권장 받았습니다.
첫 번째 주사를 맞은 후 양방병원 의사 선생님께서 자궁근종이 빠르게 줄어들고 있다고 하셨어요! (좋은 소식) 하지만 크기가 너무 줄어들면 수술을 진행하기 어렵다고 주의하셨어요. (많이 줄어서 수술을 하지 않는게 바라는 바지요! 미국에서 자궁근종 수술 비용은 보험 없이 최대 $24,000에 달할 수 있다고 하네요. 저는 가능한 수술을 피할 수 있게 크기를 줄이고 싶어요.)
시선한의원에서 받고 있는 치료는 다음과 같습니다:
- 약침 주사: 자궁근종 부위를 겨냥한 한방 약침 주사로, 크기를 줄이는 데 도움을 줍니다.
- 온열 치료: 특수 장비를 사용하여 하복부와 자궁에 직접 열을 가하여 혈액 순환을 개선하고 치유를 촉진합니다.
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한약: 세 가지 한약을 복용 중입니다:
- Gui Zhi Fu Ling Tang with Da Huang: 계지복령탕은 뭉친 어혈을 풀어주고 자궁근종을 줄이는 효과로 많이 쓰여지는 한약이지요. 조박사님은 대황을 계지복령탕에 추가하셨는데, 대황은 뭉친 어혈을 빼주고, 혈액을 활성화하며, 어혈을 제거하는 기능이 있기 때문이에요.
You can find these cards inside the Herbology Deck!
- 증류 한약: 저의 상태에 맞춰 특별히 조제된 증류 한약입니다.
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운모: 치료의 전반적인 효과를 높이는 데 사용됩니다. 운모의 효능은 다음과 같습니다:
- 종양 및 면역 기능 정상화
- 혈행 개선 및 염증 감소
- NK 세포 수 증가 및 활성화, 대식세포 활성화
저는 조박사님께 일주일에 2-3회 치료를 받고, 처방받은 한약을 하루 2-3회 복용하고 있어요.
치료 과정을 돕기 위해 저는 생활 습관을 개선하고 있어요:
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운동: 심혈관 운동을 포함하여 내장 지방을 줄이기 위해 노력하고 있어요. 과도한 내장 지방은 인슐린 저항성과 에스트로겐 증가로 인해 자궁근종의 위험을 증가시킬 수 있어요.
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건강한 식사: 가공 식품인 흰 빵, 스낵, 인스턴트 면 등을 줄이고, 대신 과일, 채소, 저지방 단백질 및 통곡물과 같은 전체 식품을 더 많이 포함시키고 있어요. 알코올 섭취도 줄였습니다. 더 이상 맥주를 마시지 않아요! :( 저녁에 일 끝나고 맥주 한잔 하는 낙이 없어져 슬프지만 건강을 위해 더 나은 선택을 하고 있어요!
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수면의 질: 늦게까지 일하는 나쁜 습관을 고치고, 충분한 휴식을 취하기 위해 더 일찍 자도록 노력하고 있어요. 수면은 호르몬 조절과 전반적인 건강에 매우 중요하지요.
자궁근종의 치유 과정에서 저는 제 건강이 최우선이라는 것을 깨닫게 되었어요. 저는 조박사님께 적시에 적절한 치료를 받을 수 있어 매우 운이 좋았다고 생각하며, 앞으로도 긍정적인 결과나오기를 바라며 최선을 다해 치료에 임해보려고 해요! 제가 겪은 경험이 자궁근종으로 인해 어려움을 겪고 있는 다른 여성분들에게 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
저는 한방 치료와 한약이 자궁근종을 치료하는데 도움이 된다는 걸 좀 더 많은 여성분들이 알길 간절히 바라며 이 글을 쓰게 되었어요. 자궁근종 문제로 어려움을 겪고 있는 주변 친구, 어머니, 이모, 아내가 있다면 이 블로그 내용을 꼭 공유해 주세요!
시선한의원 조윤숙 박사님에게 예약 및 상담을 원하시면 아래 정보를 참조하세요!
전화: 1800-6736
웹사이트: http://seasunhealthcare.org/
운영 시간: 월, 화, 목, 금: 오전 10시 - 오후 1시, 오후 2시 - 7시 / 수요일: 오후 2시 - 7시 / 토요일: 오전 10시 - 오후 2시
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
미국 한의사 최보라